이상하게도 다들 비슷하다. 아프면 원래 바로 해결하려고 해야 되는데, 이 문제만큼은 다르게 움직인다. 불편하고 따갑고 신경 쓰이는데도, 그냥 버틴다. 나도 그랬다. 솔직히 말하면, ‘설마 괜찮아지겠지’ 이 생각 하나로 시간을 다 보냈다. 세월아 네월아 주구장창 치센만 한 알 두 알 먹어대면서 보낸 시간들에 한탄을 금치 못하였으며 약을 먹고 잠시 나아지만 그만인 허송세월들에 그저 할 말을 잃을 뿐이었다.
근데 웃긴 건, 대부분 사람들이 절대 안 하는 행동이 하나 있다는 거다. 그게 사실 제일 중요한 건데 말이다.
왜 다들 버티기부터 할까
이유는 단순하다. 부끄러움 때문이다. 괜히 민망하고, 괜히 창피하고, 괜히 더 크게 느껴진다. 그래서 병원은 미루고, 검색만 계속 하게 된다. 검색을 하고 또 하면 할수록 불안감은 커지고 심각성을 실제보다 한 층 더 부풀리게 되는 악순환에 빠지고 만다. 자세한 행동 패턴을 아래랑 같이 표로 정리해보면 그랬다.
| 보통 하는 행동 | 결과 |
|---|---|
| 검색만 계속함 | 불안 증가 |
| 약만 바꿔봄 | 근본 해결 없음 |
| 그냥 버팀 | 증상 지속 |
이게 다 공통 패턴이다. 나도 똑같이 했다. 괜히 이것저것 시도하면서 시간만 흘려보냈다.
사람들이 절대 안 하는 행동
결론부터 말하면 이거다. “초기에 바로 확인하는 것.”
이게 제일 중요하면서도 제일 안 한다. 이유는 뻔하다. 별거 아닐 것 같고, 괜히 민망하고, 시간이 아깝다고 느끼니까.
근데 아이러니하게도, 이걸 안 해서 더 오래 고생한다.
진짜로, 초기에 확인하면 간단하게 끝날 일을 괜히 키우는 경우가 많다. 나 역시 그랬기 때문에 지금 이렇게 얘기하는 건데 초기에는 나만 이런거 같구 졸라 혼자 심각해져가지고 혼자 끙끙 앓지를 않나 하루종일 앉아서 움직이기도 않고 별의별 생각만 다 하다가 부질없이 시간만 흘러보낸다. 제발 나처럼 이렇게 미련한 짓을 하는 사람 다시는 없기를... 쪽팔림 한 번 얼굴에 철판깔고 무릅쓰고 다녀오면 속 시원~하게 해결될일 혼자 미련 곰탱이같은 바보천치같은 짓 하지마세염~
괜히 돌아가는 사람들의 특징
돌아가는 사람들은 공통점이 있다. 문제를 직접 보지 않고, 주변만 계속 맴돈다.
- 인터넷 후기만 계속 읽음
- 약만 계속 바꿔봄
- 좋다는 음식만 찾아 먹음
- 확인은 끝까지 미룸
이렇게 하면 뭔가 노력하는 느낌은 들지만, 실제로는 해결이 안 된다. 방향이 틀렸기 때문이다.
정작 중요한 건 따로 있다
이 문제는 생각보다 복잡하지 않다. 오히려 너무 단순해서 사람들이 놓친다.
- 왜 생겼는지 원인 확인
- 생활습관 점검
- 필요하면 바로 진단
이 세 가지만 하면 대부분 방향이 잡힌다. 근데 이걸 안 하고 계속 빙빙 도는 거다.
나도 결국 깨달은 타이밍
나도 끝까지 버티다가 결국 확인했다. 그리고 나서 제일 먼저 든 생각이 이거였다.
“왜 진작 안 했지?”
그동안 했던 행동들이 다 쓸데없게 느껴졌다. 괜히 시간만 쓰고, 괜히 더 예민해지고, 괜히 더 불편해졌다.
결론은 생각보다 간단하다
이건 참는다고 해결되는 문제가 아니다. 그리고 대부분 사람들이 안 하는 행동이 가장 빠른 해결 방법이다.
괜히 돌려서 가지 말고, 이상하다 싶으면 바로 확인하는 거. 그게 결국 시간도 아끼고, 스트레스도 줄이는 방법이다.
부끄러운 건 잠깐이다. 불편한 건 계속 간다. 선택은 생각보다 간단하다. 그리고 그 선택 중 하나로 추천하고 싶은 건 바로 실행인데 첫번째 실행으로 병원으로 고고 직행하는 거다. 나도 병원 특히 항문외과? 죽기보다 가기 싫었다 남한테 내 궁둥이를 왜 까야 하나 그런데 내 부질없는 생각과는 달리 그 결말은 달랐다. 여러분도 해보시라 다녀오면 달라져있는 내 모습을 발견하게 될 것.